爱睡眠App是一款非常好用的助眠神器，为睡眠质量差的人提供了优质的睡眠指导服务，采用音乐引导的方法，丰富的助眠音乐资源，可以个性化搭配各种声音场景，每个人都可以选择自己喜欢的音乐，还可以重复使用同一首音乐让自己快速入睡。这个助眠app适合很多场景，比如失眠、浮躁、冥想、减压，除了自然声音之外，还有白噪音、轻音乐、冥想音乐等，不同的人可以选择不同的音乐，睡前可以利用各种各样的音乐来引导自己快速入睡。
应用功能
1、睡眠监测，能够整晚自动的监测个人的睡眠数据。
2、睡眠评估，根据睡眠数据的监测而能够评估个人的睡眠状况。
3、音乐助眠，存在失眠现象的话可以在此体验音乐助眠方法。
应用特色
1、适用多种人群，失眠的、专注力较差的、心理压力大的人群等都适用。
2、声音场景丰富，雨声、风声、下雪声和打雷声等声音场景可以任意选择。
3、睡眠引导训练，能够一步一步的引导失眠的人进行入睡训练。
小编点评
爱睡眠app是一款好用的睡眠助手工具，功能强大，可以帮助用户检测睡眠状况，还有音乐可以帮助用户快速入眠，爱睡眠app，给用户一个健康的睡眠质量。
