你是否也想要拥有八块腹肌?但是你确定自己可以坚持每天都能完成各项指标?腹肌速成指南是一款用起来非常简单的傻瓜式腹肌健身教学软件，它可以帮助你减掉腹部脂肪，拥有六块腹肌。不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划。每一天都有不同的锻炼，所有动作都配有动画指导，帮助你强健腹部肌肉。
1、30天内练出六块腹肌让你快速拥有好身材，还有完善的训练计划，实用性比较的强;
2、减腹部脂肪、坚硬的腹肌或者是六块腹肌三种训练选择，可针对自己的实际情况选;
3、免费使用，告别健身房时间地点的限制，而且还有详细的训练进程统计，难度逐渐增加。
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1、简单而且科学的腹肌练习组合。仰卧起坐，卷腹，仰卧抬腿，平板支撑，兼顾腹肌锻炼的每一个细节。
2、练习时候播真人教学视频，让您注意练习动作更规范。
3、贴心的提醒功能，让您不会错过每天练习。
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