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丝瓜炒小鲜的热量(以100克可食部分计)是159大卡(665千焦)，单位热量适中。每100克丝瓜炒小鲜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
丝瓜蛋汤的热量(以100克可食部分计)是63大卡(263千焦)，单位热量较低。
每100克丝瓜蛋汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
可以。8个月的宝宝食物的种类已经更加丰富，逐渐接近成人，蔬菜是辅食添加中必不可少的，而丝瓜作为蔬菜的一种，含有丰富的维生素、蛋白质等，是一般人都可以食用的，无特殊禁忌，且丝瓜具有清热化痰解毒的作用，尤其适合夏天食用，一般嫩时取做蔬菜，成熟后纤维含量高，不宜食用。
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