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今时之欲未删减版在线观看

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类别: 影音相关 时间:2023-07-02 08:06:00

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今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,是什么意思

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随着生活节奏的加快,我们的身体被慢慢地透支,养生越来越重要!借此问答,今天就跟大家分享一句话“今时之人,以酒为浆,以妄为常”。一、“今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常”的意思及出处

1、这句话出自《黄帝内经》首篇《上古天真论》,主要是黄帝与岐伯关于养生方面的对话,其中涉及很多方面,比如说,饮食,起居,劳作等各方面应当注意保持有节有度,如果不注重这些细节,就会影响人的寿命,也就不能“度百岁乃去”。

“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”

2、“以酒为浆”是说现代的人喝酒就像喝水一样。很明显,虽说酒是粮食精,但不能纵饮,如果不去节制,就违反了饮食有节的养生原则。现代医学表明,嗜酒不仅伤胃,还会伤肝,更严重的会伤及大脑,造成酒精依赖性精神障碍!

饮酒对身体的危害主要有以下几点:一、长期饮酒可以导致酒精性肝损害,形成酒精性肝炎甚至是酒精性脂肪肝和肝硬化。二、长期饮酒可以损害中枢神经系统,出现兴奋到抑制的状态。当长期饮酒的患者突然戒酒,可以出现幻觉、精神异常等戒断症状。三、长期饮酒可以对心肌造成损害,影响心肌收缩力甚至形成心脏病。四、长期饮酒可以影响血脂、血糖代谢,形成或加重脂肪肝,同时加重动脉粥样硬化的发生发展。五、长期饮酒可以损害生殖细胞,影响后代的发育,尤其是女性患者饮酒。六、饮酒还可以刺激胃肠道甚至引起胃炎、胃十二指肠溃疡、消化道出血等,还能够引起胰腺炎发作。

3、“以妄为常”是说现代的人胡作非为,日夜颠倒,违背了“起居有常”的养生原则。古人讲,“日出而作,日落而息”,这是告诉我们人要顺应自然,作息要规律,天地人是相统一的,人体的精气神该舒展就要舒展,该收藏就要收藏,就像“春生冬藏”一样,这样才能使人体保持最佳状态。反观现代,尤其是年轻人热衷于“夜生活”,晚上不睡,白天不起,黑白颠倒。现代医学表明:“长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状”。中医养生提出:“胆有多清,脑有多清”。晚上11点到1点是胆经巡行,如果此时不去休息,就会影响胆的代谢,从而引起一系列功能障碍。

《黄帝内经》认为,“气以壮胆,邪不能侵。胆气虚则怯,气短,谋虑而不能决断”。意思是说,胆气壮,外邪便不能入侵,人体的免疫力就会增强,从而身强体健;胆气不足,就会胆子小,做事犹豫不决。人如果在子时前就寝,胆汁便可得到正常的代谢。胆的功能正常,大脑决断的能力也就强了。正所谓“胆有多清,脑有多清。”这样早晨醒来后脑子就会很清醒,做起事来效率也会特别高。

反过来,如果你总爱熬夜加班,胆汁不能及时代谢,就会变浓结晶,久而久之,易形成结石类的病症。最重要的是,胆气的生发也会受到影响,从而造成胆气虚,决断能力也会大打折扣,第二天起床后也总会感到头脑昏昏沉沉的,工作效率自然也就大大降低了。所以熬夜加班损害的不仅仅是我们的身体,对工作也是不利的,真是得不偿失。

二、这句话的养生意义

《黄帝内经》被尊为中医经典,无论是在养生还是治疗疾病方面都有着伟大而科学的指导意义。它提出的养生五原则即“顺应自然,导引吐呐,食饮有节,起居有常,不妄作劳”,就是要提醒人们要与自然同步,有节有度,不可放纵,这样才能让自己的生命保持一个极佳的状态,更好的去享受人生!

以上就是我对本次问答的分享。一家之言,仅供参考!

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今之欲王者之的意思

今时要当王者的意思了。

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