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抵御

抵御

版本:v1.0 大小:32mb

类别: 影音相关 时间:2023-07-04 05:45:00

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软件简介

大家好,关于抵御很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于人该如何抵御诱惑的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

胰岛素抵抗能怀孕吗

如果胰岛素抵抗和怀孕之间有联系,临床_上有常见的一种疾病叫做多囊卵巢综合征。在多囊卵巢综合征的患者,胰岛素抵抗是临床上比较典型的临床表现,可以表现为血糖升高以及相伴而来的其他一些代谢紊乱。如果多囊卵巢综合征,肯定要影响怀孕。因为这时女性体内的性激素水平是异常,不单是影响怀孕,有可能还会明显地影响月经情况。所以胰岛素抵抗如果伴有多囊卵巢综合征,是会影响怀孕的。

“兄弟阋于墙,抵御外侮。”这句话出自何处

《小雅·常棣》常棣作者:佚名常棣之华,鄂不韡韡。凡今之人,莫如兄弟。死丧之威,兄弟孔怀。原隰裒矣,兄弟求矣。脊令在原,兄弟急难。每有良朋,况也永叹。兄弟阋于墙,外御其务。每有良朋,烝也无戎。丧乱既平,既安且宁。虽有兄弟,不如友生?傧尔笾豆,饮酒之饫。兄弟既具,和乐且孺。妻子好合,如鼓瑟琴。兄弟既翕,和乐且湛。宜尔室家,乐尔妻帑。是究是图,亶其然乎?

人该如何抵御诱惑

个人认为,无法抵制诱惑最大的原因是因为自己无法深度(全情)地投入对你而言真正有价值的事情。那到底如何才能让自己深度(全情)地投入对你而言真正有价值的事情呢?楠哥给你几条建议,

1、形成你自己深度投入的哲学

一般而言,我们可以将深度投入的哲学分为四类,

1、禁欲主义式哲学:一般而言,禅师可能比较接近这一境界,即完全脱离外界的干扰,只沉浸在自己需要做的事情中,这一种可能不太适合现代人;

2、双峰式哲学:这一模式是指将自己的生活安排成两大版块,一部分时间专注地去做自己的事情,完全不受外界的干扰,比如很多大老板有固定的时间是绝对不接受外人来访,只做自己的事情;而在这部分时间之外,你仍然可以与外界进行互动;

3、节奏式哲学:也即形成自己的习惯,在外界条件合适时就投入到深度投入。比如,如果你写头条号的文章,可以设定只要是在出差路上或者通勤路上你就屏蔽外界干扰,不看手机而用来写头条号文章,长此以往形成自己的节奏;

4、记者式哲学:即像记者一样,随时随地可以投入对你重要的事情,比如你是摄影师,就要保证自己可以随时抓拍下精彩、美好的一瞬。

大家可以根据自己的实际情况选择适合的原则,楠哥目前应该算节奏式哲学。比如我总是在通勤路上保持专注地写悟空问答的答案。

2、把自己的投入的哲学变成习惯

刚刚说的每一种投入哲学可能在某种程度上都是反人性,会让你感到不爽的,但你要相信习惯的力量,只要你能坚持21天,度过刚开始的不适,这种哲学就会融入你的生活。为了养成这个习惯,你可以给自己创造一些有益的条件,比如一个安静舒适的环境、明确的规则(比如要投入多长时间、不看手机、不回邮件等)以及适当的能量的补充。

3、敢于投入大手笔

这个大手笔既指金钱也指时间。比如现在很多在假期举办的禅修班,都价格不菲而且要花一周甚至更多的时间。很多人都是下了很大的决心才舍得去参加,但是参加过后往往对生活的意义和价值有了不一样的思考(前提是你报的禅修班靠谱儿,不是骗钱的)。所以,很多时候,花钱和时间给自己的深度投入创造条件和仪式感也是很重要的。

4、要有明确的反馈机制

我们要避免陷入自己创造的假相,比如通过投入钱和时间创造了一种深度投入的景象,但如果实际效果或产出很差,那这种深度投入也是无效的。所以,对于深度投入,我们要有明确的目标以及可以评价的指标,定期复盘和思考,这样才能保证效果。

5、适度放松

没有一个人能够保持长久的深度投入,研究表明,一个正常人每天能够深度投入的时间大概是4小时,所以也不要把自己逼得太紧,劳逸结合反而效果更佳。

以上就是楠哥对于如何抵制诱惑,保证自己能够更好地深度投入到对我们真正重要的事情的建议,希望对大家有帮助。

职场是个大江湖,不是能力强就可以平步青云、一帆风顺。这里面的门道有很多。

想知道更多职场真相,欢迎关注楠哥说职场,也可以向我提问,相信我的答案一定会给你带来帮助。也希望我可以帮助更多的人获得职场上的成功!

好了,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

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