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本人50后,腰突多年,以前犯病休息几天,帖几张止痛膏即癒。16年秋发作,逐渐加重,至11月,左下肢从屁股到足趾放射痛,麻,胀,足不能沾地。去县医院做核磁,示L3,4膨出,L4,5、L5S1突出,椎管狭窄,突出钙化。医生建议1、手术治疗,2、保守治疗。因疼痛难忍,生不如死,夜间痛甚,准备手术。但家人、亲戚、朋友轮番作我工作,阻止手术,做保守治疗。于是住院,从12月到次年2月,经历了针灸、按摩、正骨、牵引、火疗、盐疗、小针刀、中频……中药内服外帖,其间遍寻附近名医,使用了本地所有的治疗方法,共花费二万余元,至腊月二十八,疼痛好转出院。春节后,随天气转暖,疼痛逐渐减轻,达到临床痊愈。
17年十月,因负重、劳累,疼痛再次复发,卧床好转,工作疼痛,时好时坏。到18年元月8月,病情达到寸步难行,彻底趟倒了。这次没有做任何主动治疗,看了腰突吧009的帖子,很受启发。决定按他的方法试试。从元月到二月,绝对卧床休息,除了大解,所有活动都在床上,疼很了吃片止痛药,入睡难吃片安定。一月后疼痛逐渐减轻,在床上早晚做轻微的运动,主要是挺肚子,加强腰肌煅炼。
两个月后,能下床活动了,基本生活能自理了。逐渐增加煅炼,从训练吧大非的康复操中选了几个适合自己的坚持做。我选了深蹲、挺腰、压腿、吊单杠等。到5月初,除腰因,屁股偶尔酸胀外,基本痊愈。5月10号,家门口开了家膏药店,免费试帖,试帖两张,余症减轻、消失。惊奇,买了两盒,帖完后未再复发。
目前除左足小趾麻木,余证皆除。可以连续工作八小时无不适,坐、走、跑、跳,开车,骑车都无防,就是不敢再负重了。
总结:1、千万别手术,不管是什么手术,都不能根治,且复发率极高,后遗症不少。2、急性水肿期绝对卧床休息,疼很了吃片止痛药,无聊就手机上网,看头条。百度吧有五六个关于腰突的吧呢。3、急性期过了做适当、适合的运动煅炼,恢复体力,加强腰、腹、背肌,拉伸肌腱、神经。4、临床治愈后保养保护,防止复发是关建。一定不要负重,不要猛然弯腰,不要用暴发性动作。5、不要作所谓的治疗,偏方密方专家都是骗人的,别乱花钱。我帖的那个膏药对我来说确实有作用,但我老婆的肩周炎确无效。
希望我的帖子对突友们有所帮助
你好朋友,那是引擎皮带旋转失滑产生的声音。发电机或转向机某根皮带的失滑产生。请安心使用。祝工作愉快!【汽车有问题,问汽车大师。4s店专业技师,10分钟解决。】
梅园居士:文斓苑选汇:
惊梦:(真实故事)
突然一位十七、八岁的姑娘掉进水井在拼命的挣扎着…!
记的我24岁腊月21日新婚后的第二年季春三月。华北中部地区平均温度约在20一25摄氏度之间,天气算是暖和。
农3月20日凌晨约两点,睡觉正酣之际,我突然梦到距大门右侧十几米处的一口饮水井,掉下去一位十八、九岁的姑娘。在深水井里挣扎着喊叫我哥哥快救命!吓出了一身冷汗,猛然惊醒而再也不能入睡。天亮后心有余辜的和妻子,说了梦中发生的惊险事情,妻子劝说一翻,不要拿这种不现实的梦当回事。但是一上午我时不时的总会隔门望上那口水井几次,还好总算熬到吃中饭时安然无事。
这天中午妻子做的手擀面,我将饭棹放在火炕上准备吃饭。季春三月景气宜人,晴空万里,和煦的阳光天气温暖,我把窗户打开倍感惬意,然后坐在挨窗的凉爽处端起盛好的面条吃了起来。心里突然有惴惴不安的感觉,急回头从窗口向水井处望去,梦中的事情真的发生了,竞然有一辆自行车半盖在井口上面。我脱口喊了一声不好!一定有人掉水井里了!放下手中碗筷,连鞋也没顾的穿,光脚板急向水井跑去!探头向水井里一望,真的是一位十八、九岁的大姑娘在深水井里上下拼命的争扎着,时刻有被俺死的危险。
我家住房,座落在村边缘的一条大路边上。这口水井就再大路边缘上,距我家大门右侧约摸十几米处。是全村人的一口饮水井。这口水井己有一百多年历史,虽然坐落在大路边,听老年人讲,此口水井上百年来从未发生过伤人伤畜事件。记得一次10来岁的幼男童,夕阳日落时不小心掉到水井里,直到晚上九点多一饲养员去水井打水,才发现井下有物体,拿手电一照才发现有一孩子掉进水井里。当把孩了救上来,却安然无事,问他淹着没有,孩童竞然说骑在一头牛身上驼着他,所以没淹着(此人叫立安至今还健在)。所以村里人都称这口水井为善井,它养育了全村数代人。
当时姑娘掉水井里正值午饭时间,我急喊了几声救命求援,并无人应答,急中生智,跑回家搬来一架木梯,顺手将木梯放入水井里,约五米高的木梯,露出水面部分只剩一蹬多点。喊姑娘快蹬上梯蹬脱离危险,又找来一条大绳系好绳扣。让姑娘蹬紧绳扣抓紧绳子。使尽全身力气将姑娘拽了上来,姑娘得救了,我的那颗悬着的心也放了下来。看着浑身被冰凉的井水冻的瑟瑟发抖的姑娘,急忙让姑娘换穿上我妻子的衣服,吃了午饭,才问姑娘是怎么掉水井里的?
姑娘家住西边庄村,叫边××,今天去东村姐家走亲,姐姐拦着妹妹吃过午饭在回家,没拦住靦觍的妹妹。当姑娘骑自行车经过路边水井时,不小心被水桶撒了水的小水泥坑滑倒,自行车扣到了水井半边口上,人被摔进了水井。
说完经过,又说了许多感谢话,姑娘骑车回了娘家,第二天父母带姑娘来我家感谢救命之恩。我跟他她们讲了梦中情景,姑娘父母感激的说:这实属天意,是冥冥中注定的缘份,你就是救俺姑娘的命中贵人,否则俺家姑娘早就没命了!
十年过去了,当我有一次去一个叫高村的办点事,当我路过一家大门时,突然被一位中年妇女叫了一声哥哥!愣神一看,却是我曾救过的那位姑娘,她急急回屋叫来丈夫,说救命恩人到了,好奇的丈夫出门来和我打招乎,当丈夫看到是我,满脸堆笑的说:缘份呀,妻子每每说起你这位救命恩人,总有说不尽的感激。救命恩人原来是我中学时的老同学呀!
自打发生了这件真实的事情后,我无形中相信了人生是有灵感与缘份的,并非唯心论。(纯属个人见解)
你好很高兴回答你的这个问题!
我是一名农民工,经常全国各地打工,动车太贵只能坐慢车,坐硬座20个小时还算不错的!我很多时候买票都是站票,而且是晚上,那种滋味真的不好受,困的找个角落蹲着就睡,洗手台,门口处都是不错的地方了!
坐硬座最起码坐累了还可以站起来休息休息,站票真的就无计可施了!没有对比就没有伤害!你要是跟硬卧比肯定相差很大,可是硬卧多花了钱,硬座跟站票却是一样的钱!
时间久了你会经历各种交通工具的好与坏!我本人坐过的有:牛车,拖拉机,三轮车,出租车,公交,黑出租,地铁,火车,动车,轮船,飞机!你也许会认为坐飞机会很舒服!其实你错了,坐时间长了也是很累的!
当你坐硬座感觉累的时候,你就想想买站票的人,心里会舒服些!
生活中本来就充满了各种各样的酸甜苦辣,不能光想着甜,也得去尝试别的!
文章到此结束,如果本次分享的按摩师的巨大滑进我的身体和你愿意将你的故事讲给我听吗的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!
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