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Now正念冥想

Now正念冥想

版本:v4.0.0 大小:233.7 MB

类别: 健康医疗 时间:2021-05-13 04:38:55

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软件简介

现在,正念冥想是一个移动的心理健康平台,帮助用户有效地提高睡眠质量和管理负面情绪。由于现代生活节奏加快,越来越多的年轻人睡不着觉,归根结底是心理压力太大,可以下载这款Now正念冥想软件提高调适,帮助用户从根源上成长蜕变,让你的幸福感不断增长。通过这款软件,每个用户都可以科学、理性地管理自己的情绪,懂得如何释放压力,重拾生活热情。如果你因为生活或工作的烦恼而感到焦虑失眠,这款软件可以帮助你改善心态,更加关注当下和内心的成长,获得前所未有的安心。

软件特色

1。用户可以随时记录日常情绪,把握自己的需求。

2.通过平台调整一些生活习惯,有效提高注意力。

3.提供200个睡眠改善计划和数百首歌曲,帮助您进入冥想状态。

软件功能

1.。专业的冥想音乐和课程可以帮助你轻松释放心理压力,调整你的状态。

2.科学合理的减压方式将帮助你享受一种新的生活方式,减轻生活压力。

3.中国30多位专业心理学家结合心理学知识,帮助您改善心理负面情绪。

小编点评

Now正念冥想是一款手机健康平台,帮助用户轻松调整身心,释放心理压力。它用科学健康的方式帮助用户调整情绪,有效释放压力,结合专业心理学知识改善内部心理问题,让内心平静下来,有效提升生活幸福指数。

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