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1.发布任务并邀请他人挑战,组建团队挑战他人任务。
2.在挑战竞争的同时交朋友,这样你才能有更多的快乐。
3.*作简单,上传个人挑战视频即可完成任务。
1.坚持跑步、打卡、减肥、运动、背单词等等,非常丰富。
2.克服拖延症,不玩手机,每天学习,学习监督,管理目标和时间。
3.选择你想培养的习惯,定一个小目标,完成它,这样用户就可以得到提升。
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